Dagtilbud for seniorer Klæbu Rådhus

Som aktivitetsvenn er du med å skape glede for en person med demens

Benevnelsen "Aktivitetsvenn" kommer av at vi forsøker å matche frivillige og personer med demens som har felles aktiviteter/interesser. Målet er å gi felles glede for hjelper og den som blir hjulpet:-)

Med ujevne mellomrom inviterer vi til større eller mindre arrangement og konserter

Backe det gode klassemiljøet, backe klassekameraten din som er alene. Vær tøff. Stå bak den som blir mobbet, ikke bak mobberen.

Sammen tar vi vare på de fine uterommene vi har i nærmiljøet vårt.

Vil din lille skatt være besøksbaby på Helse- og velferdssenteret?

Som besøksbaby får du og babyen din oppleve gleden ved å glede!

Ingress Vil du være med på å skape ekstra glede og hygge for beboere på Helse og velferdssentre på Byåsen?

Vil du være med på å skape ekstra glede og hygge for beboere på Helse og velferdssentre på Byåsen?

Ingress Vil du være med på å skape ekstra glede og hygge for beboere på Helse og velferdssentre på Byåsen?

Har du lyst til å være besøksvenn for en som bor på sykehjem? Det er mange som vil ha deg på besøk.

Vil du bidra til å gjøre hverdagen mer meningsfull og givende for beboere på helse og velferdssenter?

Ønsker du å bidra som frivillig på aktiviteter og arrangementer?

Ung og musikkglad? Da kan du få øvingstid i MusikkBINGEN vår.

Bingo Vår 2025 fra kl. 12.00 til ca. kl. 14.00 23 januar, 20 mars, 15 mai, 19 juni.

Den første tirsdagen i måneden har vi Bingo på Frivilligsentralen.

Bli med og spill bingo med oss på torsdager!

Dette prosjektet kobler frivillige, med innvandrere som har begrensede norskkunnskaper. Sammen med Trondheims renholdsverk og kommunen tar vi vare på brukte gjenstander, lærer om gjenbruk og får innblikk i norsk arbeidsliv. Mens de jobber, øver deltakerne på språket i en uformell setting, bygger nettverk og styrker sine muligheter for integrering og fremtidig jobb.

Bli med på å skape en trivelig bydel! Benytt muligheten til å synliggjøre din forening eller bedrift.

Bli med på tur og sosialt fellesskap i nærmiljøet!

Håndverksggruppe på Byåsen Bibliotek annenhver Onsdag!

Vil du gjøre en innsats for innkludering i arbeid og sosiale felleskap for nybosatte innvandrermenn?

Er du interessert i matlaging og samtidig lære mer om frivillighet, da er dette et fint sted å starte.

Innimellom arrangerer vi, ofte sammen med Sjetne fs utflukt for en dag. Vi benytter oss som regel av buss. Målet er enten kjent, eller så en overraskelse. Dagen inneholder ofte god mat og noe søtt til kaffen, sammen med mange trivelige mennesker.

Noen ganger i året inviterer vi til trivelige dagsturer i Midt-Norge

Aktivitetstilbud for hjemmeboende eldre. Et samarbeidsprosjekt mellom Byåsen Frivilligsentral, Byåsen Videregående skole og Trondheim kommune.

Hjelpe med ting i hjemmet, hage, hente ting etc

Har du ekstra tid til å bruke på aktiviteter med barn? Vi ønsker deg som frivillig på familielørdager ❤️

MITA arrangerer gratis FINN-kvelder hvor en gruppe med frivillige møtes annenhver torsdag fra kl. 18-20. De frivillige bistår nybosatte flyktninger med å finne møbler på FINN.

En gang i året samler kommunen lag og foreninger i Trondheim spektrum, for å vise frem sine aktiviteter. Det er et åpent tilbud for alle og det er gratis. Kommer i kalender når dagen nærmer seg.

Hver torsdag på frivilligsentralen (11-13).

Frivilligsentralene og Trondheim kommune har laget en portal/register for å synliggjøre mangfoldet av frivillige foreninger i byen. I portalen kan du søke på den aktivitetskategorien som interesserer deg, finne ut hva som foregår i ditt nærmiljø eller i hele byen.Det vil også være mulig å søke etter de enkelte aktiviteter, som f.eks sjakk, barnekor og håndball. Ta en titt i portalen. Mangfoldet av frivillig engasjement er stort. Kanskje finner du en forening du vil engasjere deg i?

Bidra hver fredag fra kl 11-14 i festsalen til Tempe Helse- og velferdssenter

Treningsgruppe for personer med kognitiv svikt:-)

Følg med i kalenderen. Trenger ikke påmelding!

Bli med og skap meningsfylte opplevelser, samhold og fellesskap for eldre på sykehjem. Meld deg som frivillig og bidra med hyggelige aktiviteter.

Den 13. juni 2024 skal vi gjenta forrige suksess og lage Tempefestival :-D Vil du hjelpe til som frivillig?

Av og til kan en lærer i et klasserom trenge assistanse av noen ekstra og frivillige hender.

Som frivillig på Tiller helse & velferdssenter, er du med på å berike hverdagen til både beboere og ansatte.

Generasjonslekene er en gøyal dag hvor ung og eldre er aktive sammen

Frivilligsentralen arrangerer en dag med lek og moro for store og små i bydelen vår mellom mai og september i år. Vi skal i gang med planlegging og har derfor ikke dato eller sted klart. Vil du være med i planleggingen, eller vil du være med som frivillig på selve dagen? Meld deg som frivillig :-)

Generasjonsmøters mål er å skape møter mellom mennesker på tvers av generasjoner og kulturer.

Bli med oss å leke sammen, unge som gammel. Ulike datoer på ulike steder i Trondheim. Mer info kommer når det nærmer seg.

Vi har fokus på miljø, og organiserer byttedager, utlån av sportsutstyr, gjenbruk av bøker og ombruk av klær.

Kreative sosiale happeninger tilbys, noe nytt og kanskje litt kjent. Følg med i kalenderen for mer informasjon og påmelding.

Har du lyst til å gå tur i nærmiljøet sammen med andre ? da kan du bli med oss.

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra Ila Frivilligsentral mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

Onsdager fra tunet på Voll

Vi har sammen med Ressurssenter for demens startet Gågruppe for deg som er glad i friluftsliv men begynner å glemme litt og opplever at det er trygt å gå flere sammen.

Bli med å gå tur på Nardo på dagtid

Møt opp for en gåtur i lag med seniorer og andre som er hjemme på dagtid.

Er du syk/skadet eller av annen grunn ikke kommer deg ut for å handle det nødvendigste?

Sammen deg løser vi små og større oppgaver som bidrar til økt trivsel, trygghet og samhold i nærmiljøet.

Et verksted for inkludering, gjensidig læring og sosialt fellesskap:-)

Ukrainske og norske seniordamer samles til felles håndverksgruppe i Hornamannsgården!

Finner du ikke ut av mobiltelefonen eller hvordan du innstallerer vipps, videosamtaler eller andre viktige program? Ring oss så kan vi se om vi kan hjelpe :-) Tilbudet åpner f.o.m. onsdag 03.06.

For deg som er senior og har lyst til å få bedre balanse og styrke i kroppen.

Hver onsdag inviterer vi til Hundekos og gratis lønsj (10-15).

Hyggetreff på Revegården. Frivillige ved Saupstad Frivilligsentral ønsker velkommen til kaffe og en hyggelig prat. Kom alene eller sammen med noen du kjenner. Vi starter med 10-15 min "bøy og tøy" og fokuserer på balanse. Vi håper å se deg :) Velkommen

Bli med på håndarbeidskafé, enten du er fersk eller proff :)

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!

Elever fra Innsats for andre ønsker å hjelpe

Frivilligsentralene har utarbeidet foreningsportalen iTrondheim for å lage en samlet oversikt over frivilligheten i Trondheim.

-Jekken- et tilrettelagt fritidstilbud for voksne.

Fritidstilbud for voksne over 18 år. Klubben er spesielt tilrettelagt for mennesker med nedsatt funksjonsevne.

Det skal være sosialt, menings skapende og gøy å være del av Jekkenlaget! Jekkenlaget ønsker å legge til rette for at alle som vil kan bidra som frivillige, gjennom varierte og tilpassede oppgaver her på gården og på tilrettelagte arena gjennom Trondheim Kommunes arrangementer. Det settes også av tid til fellesaktiviteter, spill og moro.

Vår tradisjonelle julemesse avholdes 30 november 2024. Info kommer

JuleVoll tilbyr forestillinger for barnehager og skoler på hverdagene og familieforestillinger i helgene i tillegg til noen ettermiddager. Vi har også noen få lukkede forestillinger for foreninger og bedrifter. Dette er et samarbeid mellom Trondheim kommune, kulturenheten, Voll gård og Strinda frivilligsentral.

JuleVoll

Mange har lyst til å gå på kafé men har kanskje ikke noen å gå på kafe sammen med. Kaffekoppen på Capri Risvollan skal være et møtested der alle som har lyst kan komme og sette seg ned ved et felles bord. Kaffekoppen er et samarbeid mellom Besøkstjenesten i Røde Kors og frivilligsentralen.

hver mandag kl 11:00 er det babysang i Berg kirke

Kolstaddagen arrangeres hvert år i sommerhalvåret. Festivalen er en dugnad med alle lag og foreninger, det lokale næringsliv og det offentlige etater.

Kom og spill kort med oss på onsdager!

I samarbeid med seniorkultur Trondheim kommune inviterer vi jevnlig til arrangement i Den kulturelle spaserstokken

Vårens tilbud for seniorer. Vi har katalog inne på Frivilligsentralen ved behov.

Velkommen til kvinners språkkafe på Østbyen Frivilligsentral/ welcome to womens language cafe at Østbyen Frivilligsentral.

Tid som kan bookes for lek i gymsalen, for barnehagebarn/ ansatte i barnehagen. Avtales tid med frivilligsentralen mail, se under.

Leksehjelp på Saupstad frivilligsentral

Er du engasjert i barn og glad i å hjelpe? Steindal skole ønsker frivillige som kan stille som leksehjelp.

Her finner du lenker til grupper og lag innenfor frivillighet i Ila og Trolla, til diverse fritidsaktiviteter i nærområdet - og noen nyttige til andre steder i Trondheim også.

Tirsdager kl.17-18

Er du hjemme på dagtid og har lyst til å prate og gjøre noe i lag med andre?

Boka Sjetnemarka- bygda i byen ble utgitt i 2017. Sjetne pensjonistforening var initiativtakeren til denne innholdsrike historieboka om Sjetnemarkas tilblivelse.

På sommer halvåret har vi jevnlige loppemarked

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

"Matglede" er en fin sosial møteplass med masse humor og en avslappende atmosfære. Møteplassen har utviklet seg til en flott gjeng som spiser sammen .

Vi leverer mat fra matsentralen til barnefamilier som trenger det.

Frivilligsentralen har matutdeling med fortsatt spisbar mat fra Matsentralen

Trenger du, eller kjenner du noen som trenger litt ekstra til matbudsjettet? Vi tilbyr matutdeling en gang i måneden. Datoer Vår 2025er : 24 januar, 21 februar, 21 ,mars, 25 april, 23 mai og 27 juni. Pga. stor pågang vil vi prioritere de som bor i nærområdet Ila/Trolla.

Bli med når vi tar en månedlig fellestur og spiser middag på restaurant.

Målrettet integrering til arbeid (MITA) er et integreringsprosjekt som tilhører Byåsen og Nardo frivilligsentral ved Tordenskiold stiftelsen i Trondheim. Prosjektet har som mål å skape en inkluderende arena for innvandrere og flyktninger som ønsker litt ekstra hjelp på vei inn i arbeidslivet..

Vi trenger frivillige som kan bidra som samtalepartnere på uformelle arbeidsrettede samlinger for ukrainske flyktninger.

Ila Frivilligsentral disponerer et musikkrom i kjelleren hvor band/grupper kan øve.

Har du problemer med å sette deg ned på huk, plukke opp ting eller strekke deg . Ønsker du å styrke kjernemusklatur.

Friluftslivets år ønsker å inspirere deg til å oppdage og ta vare på din nærnatur, invitere andre ut på tur, derfor arrangerer Trondheims frivilligsentraler månedens tur.

En gang i måneden har vi felles turmål, hiv deg med!! Trykk på linken for mer info.

Hver måned har vi et turmål hvor du kan skrive deg inn i turboka i den svarte postkassen.

Hver torsdag (11-14) på Lade.

Bli med som natteravn og bli en synlig voksen i nærmiljøet, samtidig som du blir kjent med andre i nærområdet.

Natteravner for Charlottenlund, Ranheim og omegn.

Som frivillig hos oss får du muligheten til å hjelpe ungdommer der de er. Den viktigste oppgaven som natteravn er å støtte og være til stede.

Hver onsdag møtes pensjonister i nærmiljøet for nystekte vafler, kaffe og en god prat i glasshuset.

Onsdager 18:00-20:00. Fritidstilbud.

Her finner du en oversikt som viser hvilke butikker som tilbyr hjemlevering av varer, samt pris og minimum pris for bestilling.

Et popup arrangement er et arrangement som plutselig dukker opp.

Elever fra ulike skoler som har praksis hos oss. Helse og oppvekst, barne og ungdom, innsats for andre, A team Tonstad og sosionom studenter fra NTNU. Fint samarbeid med aktører innen jobbtrening som Jobb Fretex, Nav ol

Praktisk arbeid ute på Voll gård

Noen ganger i året åpner vi fjøset og har pubkveld med levende musikk og en svingom på murgulvet.

Vi vil gjerne at folk skal fortsette med å gi klær videre til de som har behov. Vi beklager at vår kapasitet ikke strekker til. Har ikke lokale til rådighet for utdeling.

Vil du jobbe med revy og teater?

Vi mennesker er sosiale, vi trenger hverandre. Når alle møteplassene blir stengt, er det mange av oss som blir isolerte hjemme alene. Dette kan være både vanskelig og vondt. Vi mennesker er sosiale, vi trenger hverandre. Dette gjør situasjoner som den vi er i nå, veldig vanskelig. Mange savner noen å prate med - både unge og gamle.

Spennende prosjekt for 5, 6 og trinn ved utvalgte skoler på sørsiden. Aktivitet, mat, sosialt samvær. Drives av frivillige og ansatte ved Frivilligsentralen.

Sammen etter skoletid. En fritidsaktivitet med generasjonsmøter for barn i alderen 10-12 år og seniorer.

Enter fritidsklubb har tilbud for barn i 5 til 7 trinn. Skolene Tonstad, Rosten og Hårstad er velkommen. Med god mat og aktiviteter samles barna på Enter på Mandager. Vi er så heldige å være med som samarbeidspartner.

NY DATO OG TID

Singersnella er et samarbeidsprosjekt med NAV, Boligstiftelsen i Trondheim og Presthus fs

I SjetneBODEN kan du gratis låne sports- & fritidsutstyr. Åpent for utlån og retur mandager kl.14-18.

I sommerhalvåret er det fritt frem å spille skotthyll på skotthyllbanen vår på Hallsteinjordet.

I sommermånedene er det ofte reduserte aktivitetstilbud. Sommercafe på frivilligsentralen holder åpent når andre møteplasser er stengt

Inkludering, samhold og lek - gratis ferietilbud for barn i alderen 8-12 år Sommereventyret i Klæbu 2025 arrangeres i uke 26, 27, 32 og 33. Nidaros sparebank er hovedsponsor

Da har vi kommet til årets grillfest for våre frivillige og brukere. Alle er velkommen. Husk påmelding så vi får nok mat til alle.

Frivillige tar med beboerne på sykehjemmet på tur

Vet du at det finnes sosiale møteplasser i nærområdet der du bor? Aktivitets koordinatorene i Trondheim kommune tilbyr sosiale møteplasser med varierte aktiviteter, her inngår fysisk aktiviteter, hjernetrim, et sunt måltid og turer.

Hver fredag i Charlottenlundhallen (11-13).

MØTEPLASS I ROLIA GRENDAHUS ( ROMOLSLIA ) Hver torsdag I Rolia Grendahus (11-14)

Hva trenger man å ha med seg ? en "spikkekniv" og en trebit, eller bare godt humør.

Språkcafé er et uformelt treffsted for innvandrere som ønsker å trene på norsk. Hver Onsdag kl. 13.00-14.30 på Saupstad Bibliotek.

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

Uformell språkkafe hvor språktrenere hjelper deltakerne til å bli bedre til å forstå og snakke det norske språket.

Språkkafe på Tillerbyen frivilligsentral, Mandager kl 10.30 - 12.00. Møteplass for de som trenger å øve på norsk. Det er en flott anledning til å møte nye mennesker og lære seg norsk. Språket er viktig for at du skal bli inkludert i fellesskapet i et nytt land. Vi serverer noe varmt å drikke. Dette er gratis for alle. Mange trivelige frivillige sitter klar for å møte dere. Velkommen.

Språktrening for deg som vil lære norsk hver tirsdag kl 13:00-14:00.

Dette er et tilbud til deg som ønsker å øve på å snakke norsk med andre.

Holder du på å lære norsk? Ønsker du å øve på språket og utveksle erfaringer over en kopp kaffe?

Hver mandag kan seniorer i nærområdet komme til Miljøhuset i Starrmyra for å være sosial med andre på Aktivitetstilbud for hjemmeboende.

Ukentlig treningstilbud for eldre som ønsker å opprettholde balansen og styrken i kroppen.

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

Sterk og Stødig - treningsgrupper for seniorer på onsdager

Kjedelig å gjøre treningsøvelser hjemme i stua? Bli med når vi har stoltrim med Ane på frivilligsentralen!

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding.

Har du lyst å gjøre håndarbeid sammen med andre. Ta med strikketøyet, eller lån av oss. I samarbeid med Heimdal husflidslag samles vi en gang i uke for litt håndarbeid.

Hver onsdag mellom 11 og 13 inviterer vi til strikkekafe på Østbyen Frivilligsentral.

For deg som er interessert i tegnspråk og håndarbeid.

Strikkekafé, en sosial møteplass. Åpent på mandager 12.00-15.00

annenhver tirsdag.

Annenhver tirsdag i oddetallsuker møtes strikke damer for fellesskap, hygge og nytte.

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat mellom kl. 12.00-14.00. Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

Strikketreff hver torsdag kl. 12-14 på Saupstad Bydelskafé. Vi ønsker velkommen til nye strikkeglade. Bare ta med strikketøyet og kom! Her drikkes det kaffe, småprates og utveksles strikkeerfaringer.

Strinda ung er en fritidsarena for deg som 13-16 år.

Strindheim toppfotball ønsker flere frivillige med på laget. Er du en av dem?

Vil du glede "Ola" og "Olga" med ditt besøk på fellesstuen på Tempe- eller Risvollan Helse- og velferdssenter?

Frivilligsentralen ledes av et årsmøtevalgt styre.

På møteplassen Sykkelfikser`n finner du frivillige som kan hjelpe deg med små sykkelreparasjoner og tips til vedlikehold. En prat og kopp kakao kan det også bli

Søbstad Spadser og Humør Club går i pratetempo og møtes hver tirsdag formiddag kl. 11.00. Turen går fra Saupstad bibliotek (utenfor inngang Saupstad Bibliotek) til breidablikk aktivitetshus.

En sosial plass å møtes for å praktisere, øve og utvikle ditt tegnspråk.

Ønsker du en telefonsamtale i hverdagen om det som opptar deg, eller kjenner noen som kunne hatt glede av en telefonkontakt? Trenger du informasjon om seniortilbud eller tjenester der du bor? Vi hjelper deg gjerne med å finne fram til det som skjer der du bor.

Når alle møteplassene blir stengt, er det mange av oss som blir isolerte hjemme alene. Dette kan være både vanskelig og vondt.

Januar 2025 starter vi opp prosjektet TillerUng sammen Tillerbyen frivilligsentral. Målet er å bidra til nye fritidsaktiviteter for ungdom i Tillerområdet

Velkommen til Torsdagstreff første torsdag i måneden fra kl 11:00-13:00 på Ilen menighetshus. Arr: Ilen Menighet

"Treffet" er en sosial møteplass for alle. Det vil bli servert kaffe og noe å bite i for en billig penge. 60 kr, vi tar kort og Vipps.

Åpent for alle

TrimBingo er en sosial og lystbetont uteaktivitet hvor alle kan delta

Ny Trimpoengkonkurranse starter opp 1. november 2025. Da blir det "Vintertrim på sørsia" igjen!

Trivselsvenn på Risvollan Helse- og Velferdssenter og Tempe Helse- og Velferdssenter

2022 er Frivillighetens år. Norges Frivilligsentraler inviterer i samarbeid med en rekke andre organisasjoner til en sykkeltur gjennom hele landet! Vi håper du blir med oss på hele eller deler av etappen.

Mange barn opplever en utrygg skolehverdag på grunn av mobbing eller utenforskap. Vil du være den som gjør en forskjell? Vi trenger trygge voksne som har tid på dagtid.

Klæbu Frivilligsentral vil gjerne invitere barnefamilier på turbingo. En enkel og morsom aktivitet for barna

Nardo og omegn frivilligsentral har laget 2 forskjellige bingobrett med ting man kan se i nærområdet/nabolaget og i nærmarka. En enkel og spennende familieaktivitet.

Gå på tur i nærområdet

TV-aksjonen 2025

I 2025 er det Atlas-alliansen som er arrangør av NRK TV-aksjonen. Bli med som bøssebærer på selve aksjonsdagen søndag 19. oktober du også!

Gjennom Ung Husflid blir vi kjent med tradisjonelt og innovativt håndverk. Følg med i kalender for temakvelder for barn og unge opp til 26 år.

Liker du å grave i jorda og jobbe med dyrking?

Lyst til å gå på tur?

Gratis utlån av langrenn ski, - sko og -staver, skøyter.

Vaffelfredag, kom innom oss!

Velkommen på kaffe og vaffel.

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30 🙂

Vi trenger flere frivillige for å bidra til enda bedre eldreomsorg

Noen ganger kaller vi inn til ryddeaksjon

Har du litt tid til overs som du vil dele med flere. Vi på Tillerbyen frivilligsentral behøver flere frivillige. Bare å meld din interesse.

Bli frivillig på Jekken frivilligsentral og bidra på aktiviteter tilrettelagt for mennesker med nedsatt funksjonsevne.

Nardo og omegn frivilligsentral planlegger, sammen med Trondheim kommune (avd. Aktivitetstilbud for hjemmeboende), et lavterskel tilbud for hjemmeboende med nedsatt funksjonsevne. Vi håper på oppstart til høsten 2025, om alt går etter planen, og ønsker også gjerne frivillige som vil være med i planleggingen og gjennomføringen :-)

Opplevelsesvoll er betegnelsen for alle samarbeidsprosjekter mellom Voll gård, Strinda Frivilligsentral og Kulturenheten v/Barnekultur. Tilbudene vi samarbeider om er i hovedsak ferietilbud for barn, men vi samarbeider også om andre tilbud som Bydelstorg, JuleVoll og Opplevelsesvoll 10-16. Alle tilbudene vi samarbeider om foregår på Voll gård.

Åpen gårdskafé torsdager. Velkommen.

Velkommen innom Voll gård sin kafé

VÅR DAG er en nasjonal markering av Frivillighetens år som involverer alle i den norske frivilligheten

Med fokus på nærvær, kroppsbevissthet og avspenning. Hver mandag fra 12.00-13.00. Gratis, drop in!

Zion ønsker flere frivillige til sosiale aktiviteter.

Trening for seniorer. Til fengende rytmer og tydelig instruksjon blir trening en fest. Hvor: Saupstad helsehus, trimrommet. Oppstart 6.September kl. 10.00 Gratis prøvetime . Mer info. Ring Ane: 920 85 552 Gratis kaffe eller te etter trim inn på Saupstad Frivilligsentral.

Gjør høsten sprek og glad med latinamerikanske rytmer. Bli med og dans zumba! Onsdager på Saupstad helsehus, trimrommet i 1. etasje kl 10.00 - 11.00 Ta kontakt med instruktør Ane Strømman for mer info.

Zumba er et dans- og treningsprogram basert på latinomusikk.

Zumba gold er deilig musikk og flott trening for deg som er godt voksen!

Hver søndag er det Åpen gård på Voll gård.

Onsdager i vinterhalvåret inviterer vi til Åpen hall for småbarnsfamilier.

I vinterhalvåret inviterer vi til Åpen idrettshall for ungdom i alderen 13-17 år